昨今、逆流性食道炎の患者さんが大変増加しています。
元々は働き盛りのサラリーマンの男性に多いといわれていた逆流性食道炎ですが、近頃では男女に関係なく、また、若い人にも増えてきているといわれています。
逆流性食道炎の原因はとてもたくさんあり、当然、人それぞれにその原因や理由には違いがありますが、日本人の患者が増えてきた要因の代表的なものに、欧米化した食事内容とストレス社会があります。
逆流性食道炎は胃酸が逆流してしまう病気で、胃酸過多がその大きな要因です。
そのため、当然、食事内容が大きく関わってきますし、その他の成人病と同様に、やはり、（全くないというのも逆に健康にはよくないそうです）も無関係ではないのです。
実は、ストレスによって自律神経のバランスが崩れると、胃酸の分泌にも変化が生じます。
元々は働き盛りのサラリーマンにこの病気が多かったのも、ストレスが大きく関係していたのでしょう。
ストレスは自律神経（自分の意思で意識してどうにかすることは難しいといわれています）のバランスを崩すだけではありません。
ストレス発散のために、夜遅くまで飲酒（自分の能力を超えて飲むと二日酔いになります）をしたり、喫煙（日本では、ポルトガルの宣教師が室町時代末期頃にもちこんだのが始まりだそうです）量が増えたりする傾向が強まることが知られています。
また、お酒を飲まない女性の場合だと、甘いケーキなどの過食に走るケースも少なくないでしょう。
このような喫煙や暴飲暴食は、さらに逆流性食道炎を悪化させる原因となります。
つまり、ストレス（原因になるもののことをストレッサーと呼ぶのだとか）を溜めこんでしまうのはもちろん良くないのですが、その発散方法によっては、ますます症状を悪化させる危険があるということです。
忙しい社会人は、どうしても悪い発散方法を選びがちですから注意が必要ですね。
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